Getsp’Oiled Blog (italiano)

Finalmente si dorme! Quali oli doTERRA usare

Finalmente si dorme! Quali oli doTERRA usare

Ho deciso di svelarvi il mio segreto…

Il sonno si sa è una cosa importantissima per lo sviluppo del bambino ma soprattutto per la salute mentale dei genitori. Ho avuto la sfortuna di avere due bambini che non dormivano.

Giorgia per le prime tre settimane di vita ha dato fiato ai polmoni e si è fatta conoscere da tutto il vicinato, specialmente dopo che passava 4-5 ore ogni pomeriggio ad urlare! Poi fortunatamente, avendo capito che il problema era l’aria nel pancino ed avendo agito di conseguenza, ha iniziato a dormire tutta la notte dalla tenera età di sole 6 settimane…un angelo!

D’altro canto Kikko quando nacque era bello e pacioso,dormiva come un ghiro, ero estasiata dal fatto che potevo passare l’aspirapolvere sotto la culla mentre dormiva e non sentiva neanche il minimo rumore….fino a che…

Cosa c’entra la notte con il sonno?

Vallo a spiegare tu ad un bambino di qualche mese che la notte si dorme e non è fatta per gironzolare per casa, venire a disturbare quel derelitto della mamma ed infilarsi nel suo letto senza pieta’ ogni due ore????

Che gioia infinita! Questa saga e’ durata fino ai suoi 4 anni e mezzo! Inutile dire che ero tesa come una corda di violino, che sognavo una dormita di almeno 5 ore di fila e che ero molto ,ma molto infelice.

Poi finalmente arrivo’ un dono dal cielo

Quando tocchi il fondo non puoi che risalire vero? Nella mia disperazione ero disposta a provare tutto cio’ di naturale che trovassi. Avevo appena acquistato il mio primo kit degli oli essenziali doTERRA dopo che  Giorgia  si riempi di una bruttissima orticaria , ed i risultati furono eccellenti.
( Leggi quello che e’ successo qui )

In questo kit avevo la Lavanda, uno dei miei oli preferiti e cosi decisi di provare ad usarlo su Kikko.

Ricordo che glielo misi sotto la pianta dei piedi, perche e’ la parte meno sensibile del corpo e dove ci sono i pori piu grandi,quindi làolio viene assorbito piuà velocemente. Questo è il modo migliore per assorbire un olio essenziale , ne basta una goccina diluita con olio frazionato di cocco, poi  una goccina dietro la nuca e sulla spina dorsale.

Ne misi 2-3 gocce anche nel diffusore che lasciai nella sua camera da letto… C’era un odore di lavanda in tutta casa…

Lo misi a letto, la notte mi svegliai come al solito, ormai il mio orologio biologico era abituato ad alzarsi a tutte le ore,ma di Kikko neanche l’ombra. Continuai a dormire un sonno frastagliato e la mattina quando mi svegliai non potevo credere ai miei occhi!!!

Stava ancora dormendo!

Cosa???Ma io ne voglio litri di questo olio! Inutile dirvi la gioia nel mio cuore nel vedere finalmente dormire il mio bambino profondamente e percepire un fiaco barlume di speranza che mi diceva…forse e’ tutto finito!

Ovviamente riprovai la sera seguente ma non fui cosi fortunata! Ritornammo al solito tran tran notturno anche se notai che si svegliava solo un paio di volte contro le quattro di sempre.

Iniziai a documentarmi su questi portentosi oli cosi magici e scopri che c’erano diverse opzioni per aiutare il mio bambino a dormire meglio. E cosi giocammo di astuzia

Con l’aiuto di questi oli e tanta pazienza da parte nostra siamo riusciti a ristabilire un sonno piu’ tranquillo e profondo per Kikko. Abbiamo creato una routine serale che lo fa sentire piu’ sicuro e lo rilassa molto di piu’. Adesso il nanerottolo dorme dalle 11’12 ore di fila e la sua mamma è molto più felice!

ROUTINE SERALE

1 ) Bagnetto caldo

Si sa che il momento del bagnetto è quando è arrivato il momento di rilassarsi,  allora perchè non dargli un aiutino in più? Ci sono tante idee per rendere il bagnetto più rilassante o divertente.

– Aggiungi 3-5 gocce di oli rilassanti come Serenity, Lavanda, Balance, Cedarwood di dōTERRA ad un pugno di sali da bagno. Una volta mischiato bene aggiungere all’acqua della vasca
– BOMBE DA BAGNO : queste bombe frizzanti riempite di oli essenziali divertiranno il tuo bambino e lo rilasseranno tantissimo

2) Applica gli oli sotto la pianta dei piedi

Perchè? Vi svelo un segreto, quando applichiamo gli oli essenziali sotto la pianta dei piedi, entro 20 minuti gli oli entrano in circolo nel tuo sistema. I piedi hanno i pori più grandi del corpo ed è la parte meno sensibile. Quindi i piedi sono un ottimo punto dove applicare gli oli dōTERRA specialmente per i bambini.

Ci sono diversi oli che usiamo per dormire, potete comprare dei roll on già fatti o creare il vostro preferito, l’importante eà vi ricordiate di diluirli sempre co olio di cocco frazionato.

Noi usiamo CALMER dal kit dei bambini dōTERRA, LAVANDA oppure una miscela di VETIVER,LAVANDA E CEDARWOOD.

Una volta applicato l’olio sotto la pianta del piede coprite bene con il calzino.

 

3) Mamma ci sono i mostri sotto il letto…

Quando  non sanno più che scusa inventare ecco arrivare i mostri!!! Eh si abbiamo avuto anche quelli in casa, ma non preoccupatevi, la mamma ha infilato il cappello da Gostbuster et voilà…

SPRAY ANTI MOSTRO ( Miscela dell’Uomo Ragno)

1 bottiglia spray di vetro da 30ml
5 gocce di Juniper Berry dōTERRA( perfetto per incubi )
5 gocce di Lavanda dōTERRA
3 gocce di Vetiver dōTERRA

SPRAY PER LA NINNA ( Sogni d’oro)

1 bottiglia spray da 30ml
10 gocce di Serenity dōTERRA

Ogni sera prima di andare a dormire :

  • Agitare bene e spruzzare sul peluche, sulle lenzuola,anche sul pigiama.
  • Per lo spray dei mostri spruzzare abbondantemente sotto il letto e dentro gli armadi, non sia mai che i mostri si nascondano anche  li!
  • Fatevi aiutare dal bambino se grande abbastanza, mio figlio adorava scacciare i mostri cosi
  • Non si è mai troppo grandi per lo spray della ninna, io lo uso ancora tutte le sere. I bambini si rilassano e dormono meglio ed ormai fa parte della nostra routine serale.

4) Diffusore

Il diffusore gioca un ruolo molto imortante in questa routine. Ci sono diversi tipi di diffusori , io ne ho 5 a casa ma quello di dōTERRA che eà nella foto è senza dubbio il migliore di tutti. Ha 1 -2 -4 ore di durata, la luce notturna ed ha puoà coprire un’area grande 100mq.

Noi di solito lo accendiamo 30minuti prima di mettere i bambini.Questo rilassa l’ambiente e la luce soft li porta già in un’ambiente più rilassato.

Potete usare i vostri oli preferiti, ne bastano 2-4 gocce.

Noi usiamo spesso
– SERENITY e AIR dōTERRA , 2 gocce di ognuno
– LAVANDA,BERGAMOT,VETIVER,CEDARWOOD dōTERRA , 1goccia di
ognuno,nelle serate più difficili

 

 

 

 

La vita e’ come un grande e grosso unicorno morbidoso.

La vita e’ come un grande e grosso unicorno morbidoso.

      Vi sono mai capitate quelle giornate dove vi va tutto male,

vi sentite con la testa per aria e non riuscite a sentire quella sensazione di appartenenza…. A me e’ capitato spesso,specialmente dopo che sono diventata mamma di due splendidi marmocchi. Parliamoci chiaro, si che son  belli, specialmente  quando dormono, ma ti danno anche tanto da fare….

Come madre spesso ti dimentichi di dare priorita’ al tuo corpo e concentri la tua esistenza sul benessere dei tuoi bambini , sulla casa, a volte su tuo marito ,ma poco su di te!

Questo e’ un errore che facciamo tutte fino a che arriva una mattina che ci svegliamo e pare che ci sia arrivata l’illuminazione dal cielo ed entriamo in sciopero.
Diciamo che non bisogna essere cosi estremiste,  basta solo iniziare a prendersi cura di noi stesse , con piccoli passi alla volta.

E come fare?

Dedicando piu’ tempo a quello che ci piace veramente, che sia un bagno caldo o una camminata sulla spiaggia,dobbiamo fare attenzione alle nostre emozioni e non chiuderle in un cassetto, ma accettarle,confrontarle e lasciarle andare.Dobbiamo imparare a dire di no, ma non perche’ non lo vogliamo, ma perche’ in quel momento il nostro tempo e’ piu’ importante.

Non vuol dire esser egoiste ma stando meglio noi stesse faremo stare meglio le persone intorno a noi. Come pensate che i vostri figli,marito,amici si sentano ad avere vicino una persona incavolata,stressata,negativa e depressa??

Fidatevi di me, ci sono passata, mano a mano ho visto allontanarsi le persone perche’ venivo etichettata come quella “negativa” quando io in quel momento avevo bisogno solo di condividere le mie sensazioni e le mie emozioni.

Ma queste emozioni che provavo non riuscivo a liberarle, mi sentivo la vittima, fino a che ho completamente cambiato modo di pensare ed ed ho iniziato a prender la vita in un modo diverso, per la “corna” se vogliamo trovare una metafora e gli ho dato un gran calcio nel sedere.

Il mio  male principale veniva dal dormire 2-4  ore per notte perche’ mio figlio si svegliava ogni 2 ore e lo ha fatto fino a quando aveva 4 anni e mezzo!!! Il non dormire stressa, esaurisce, ti butta giu, non si capisce piu’ niente! E da li un turbine di emozioni contrastanti che mi portavano in una montagna russa giornaliera.

La mia svolta

Grazie a tanta pazienza, di mio marito, e a tanta costanza, la mia, siamo riusciti a far perder quella brutta abitudine a mio figlio. Devo dire un GRAZIE speciale a doTERRA per avermi fatto scoprire questi magici oli che hanno contribuito in modo esaltante nella mia trasformazione da iena a mamma felice. ( leggi di piu’ su quali oli QUI)

Eh si,finalmente il nano dorme 12 ore a notte!!! Considerando che tra due settimane fa 6 anni posso dire che non mi è andata neanche troppo male, ma non augurerei  a nessuno mesi o anni di notti insonni. Il mestiere della mamma è sottovalutato, tutti si aspettando da noi tanto, troppo e noi nel nostro piccolo cerchiamo di accontentare tutti ma alla fine ci dimentichiamo sempre della persona più importante, NOI!

Allora dato che ogni mamma è un piccolo grande supereroe non dimenticatevi di sostenere e supportare le mamme vicino a voi, quando hanno una giornata storta, quando vanno in giro spettinate o chi come me, non si allaccia mai le scarpe perche’ me le infilo sempre all’ultimo momento primo di entrare in macchina!

Siamo super MAMME e super DONNE, abbiamo una capacita’ organizzativa fuori dalla norma,  prevediamo il futuro e siamo multitasking, ovvero facciamo cento cose al secondo!!! Da paura vero? Scommetto che adesso siete tutti invidiosi!

Magari un giorno ci trasformeremo tutte in dei bellissimi Unicorni colorati e morbidosi e prenderemo in giro il mondo cavalcando arcobaleni.

Nel frattempo che aspetto la trasformazione, continuo a cospargere me e la mia famiglia di oli essenziali doTERRA, compagni indiscutibili di questa magnifica avventura .

 

 

 

 

 

I 10 oli essenziali dōTERRA piu’ usati e perche’ – Home Essential Kit italia

I 10 oli essenziali dōTERRA piu’ usati e perche’ – Home Essential Kit italia

Kit Home Essential -dōTERRA Italia

Questo è il kit con la quale io ho iniziato 3 anni fa. In quel momento fu come un fulmine a ciel sereno, non avrei mai immaginato che 10 boccette di olio essenziale ed un diffusore potevano cambiare la mia vita per sempre.
Questo kit l’ho amato,l’ho usato e non potrei mai piu’ viverne senza….perche???

Se anche voi appartenete a quella categoria che brucia gli olio nel bruciatore…
E’ ORA DI SMETTERLA!

Anche io facevo parte di questa categoria, come penso tre quarti della popolazione, ma quello che non sapevo pero’ e’ che bruciando l’olio si bruciano anche le proprieta’ terapeutiche. Ma come? Non lo sapevate che gli oli essenziali sono anche terapeutici???? Ebbene si, non solo quando sentite l’odore potete apprezzarne l’aroma, ma anche le vostre emozioni ne beneficeranno tantissimo.

Il kit Home Essential include un diffusore petal che è l’essenziale per diffondere gli oli negli ambienti della casa. E’ un diffusore ultrasonico a freddo che va ad acqua, puo’ funzionare per 1-2-4 ore senza intirruzione e si spegne automaticamente allo scadere del tempo o quando l’acqua si esaurisce .Questo e’ il miglior modo per diffondere gli oli e beneficiarne.
Io personalmente ne ho 5! Eh si…uno in ogni stanza. Ho iniziato con uno e mi sono subito trovata a doverlo spostare ogni sera , dalla cucina alla camera dei bimbi, poi alla mia camera, la mattina dopo di nuovo in cucina!!!!Che ansia…

Quali oli sono inclusi nel Kit Home Essential dōTERRA?

 

kit home essential italiano doTERRA

Riceverai 10 degli oli più usati, quelli che ogni famiglia dovrebbe avere. Con questo puoi iniziare immediatamente il tuo viaggio con dōTERRA senza sentirti troppo sopraffatto, ma continuando a potenziare te stesso per iniziare uno stile di vita nuovo e migliore.

LAVANDA: Ottimo per rilassarzi e favorire il sonno. Lenisce la pelle in caso di scottature, pizzichi o irritazioni cutanee

LIMONE: Sgrassante ed antiossidante. Una goccia al mattino in un bicchiere di acqua per iniziare la giornata

PEPPERMINT ( Menta Piperita) : Energizzante e rinfrescante.Inalare quando si e’ stanchi

ORIGANO: Antivirale da ingerire in capsule

MALALEUCA ( Tea Tree ): Disinfettante e antimicotico

FRANKINCENSE: Quando in dubbio usa Frankincense. Rilassante,calmante,stimolante

ON GUARD:Miscela Protettiva. Stimola il sistema immunitario e combatte i germi. Antibatterico

AIR: Miscela Respiratoria,inalare o nel diffusore

ZEN GEST:Miscela Digestiva, una goccia in un bicchiere di acqua o massaggiare sulla pancia diluita

DEEP BLUE: Miscela miorilassante.Ottima prima e dopo sforzo fisico e per rilassare i muscoli

 

Screen-Shot-2019-03-28-at-11.54.56-am.png
modi piu’ comuni per usare il kit home essential doTERRA

 

Consiglio vivamente di aggiungere L’olio di cocco frazionato ( Fractionated Coconut Oil) quando acquistate questo kit o altri oli. Il motivo e’ semplice, essendo gli oli cosi puri e concentrati ve ne servira’ solo una goccia che diluita con olio vettore,vi restera’ sulla pella piu’ a lungo e penetrera’ piu’ profondamente. Inoltre proteggera’ di piu’ la vostra pelle in caso di sensibilta’ agli olii, specialmente in bambini ed anziani.

 

Guarda un video sul HOME ESSENTIAL KIT

 

Quanto costa??

 

Si e’ proprio quello che cerco! Per ulteriori informazioni puoi scrivermi direttamente su info@getspoiled.com.au o fare da solo andato QUI.

Se ancora non sei sicuro puoi leggere questo articolo sul perche’ iscriversi a doTERRA conviene!

Basta malanni-Proteggiamoci con On Guard, la miscela protettiva

Basta malanni-Proteggiamoci con On Guard, la miscela protettiva

Chi di voi teme l’inverno con il suo freddo e vento gelido?

Portatore di malanni stagionali? Ancora non capisco come ,ma mio marito ci sguazza nel freddo, secondo me viene da Marte, ma per chi di voi, come me, soffre al solo veder la temperatura scendere sotto i 15 gradi beh questo e’ proprio l’olio che fa per voi.

On Guard e’ una miscela protettiva creata da doTERRA che,con le sue forte proprieta’ antibatteriche,ci protegge da virus e da tutto cio’ di cattivo che c’e’ nell’aria.
Ottima da usare come prevenzione, quando la stagione calda sta quasi per finire ed il freddo sta per arrivare o solamente per rinforzare il sistema immunitario.

Mi ricordo ancora quando  i miei bimbi andavano all’asilo ed ogni inverno prendevano questa tosse fortissima che durava anche un mese. Sapete tutti che gli asili sono covi di germi e chissa’ che altro…Non sapevo piu’ come fare…

Fino a che tre anni fa arrivarono loro, queste bottigliette magiche,che mi cambiarono la vita.

Iniziai ad applicare On Guard sulla pianta dei piedi e sulla spina dorsale ogni mattina prima di portarli a scuola e la sera prima di andare a dormire.

 

Stop ai malanni stagionali.Basta applicare On Guard sotto la pianta dei piedi per proteggervi

Non solo il loro sistema immunitario si rafforzo’ ma cominciarono ad ammalarsi sempre di meno.Ne ero estasiata.
Al primo accenno di raffreddore bastava una semplice goccia di On Guard per farli stare subito meglio.Basta malanni stagionali!

Andiamo a vedere cosa contiene questa miscela meravigliosa:

  • WILD ORANGE: e’ antibatterico,antimicotico,antidepressivo e antisettico.E’ un potente disinfettante ed molto efficace contro raffreddori e febbre
  • CHIODI DI GAROFANO: E’ un antibatterico,antimicotico,un fortissimo antisettico,antivirale e stimola il sistema immunitario.Combatte malanni
  • CANNELLA : antisettico, antibatterico e riscldante. E’ un potente depuratore ,riduce infiammazioni e combatte i virus. Stimola il sistema immunitario
  • EUCALIPTO : puo’ avere un profondo effetto antivirale sul sistema respiratorio con proprieta’ anti congestionanti, espettoranti e anti catarrali
  • ROSMARINO: bilancia la funzione cardiaca e reduce la fatica mentale.Puo’ migliorare la circolazione e stimola i nervi

Come usarla:

TOPICAMENTE : applica 1-2 gocce diluito con olio di cocco frazionato ed applica sulla pianta dei piedi, spina dorsale o petto. Controlla QUI le dosi giuste

AROMATICAMENTE: Inalare dalle mani o aggiungere 2-3 gocce nel diffusore e diffondere nell’aria

INTERNAMENTE : in capsule vegetali, una goccia in frullati,pancake,dolci o in un bicchiere di acqua

USI SUGGERITI

  1. Combatte i malanni di stagione :diffondere la miscela ogni volta che si ha bisogno specialmente in ambienti publici come scuola,lavoro e in casa.
  2. Lenitiva per il mal di gola: basta una goccia in un bicchiere di acqua e fare gargarismi o prendere internamente con un cucchiaio di miele e limone
  3. Disinfettante orale. Provate a sciacquare la bocca dopo la pulizia dei denti o usate il dentifricio On Guard. Per pulire lo spazzolino basta metter 2-3 gocce in un bicchiere di acqua e lasciare lo spazzolino durante la notte.
  4. Elimina odori sgradevoli
  5. Detergente: potete lavare per terra, usarlo come spray multiuso perche’ un potente antibatterico
  6. Antimicotico
  7. Prevenzione : contro i malanni usare nel diffusore o aggiungere 1-2 gocce al vostro succo
  8. Difesa Naturale : supporta il sistema immunitario

 

 

Deep Blue doTERRA- miscela miorilassante per i muscoli

Deep Blue doTERRA- miscela miorilassante per i muscoli

Quante volte vi capita di tornare a casa dopo una giornata passata davanti al computer e le vostre spalle sono dure come macigni e sta per arrivarvi un tremendo mal di testa dovuto alla tensione muscolare???

Deep Blue e’ una miscela creata per alleviare i muscoli e rilassarli, io personalmente la uso prima e dopo l’attivita’ sportiva e ne sento subito il beneficio.

Scopriamo insieme come usarla….

 

Acquista ora

Pulizie Ecologiche- Pulire casa naturalmente

Pulizie Ecologiche- Pulire casa naturalmente

Vi siete mai chiesti se i prodotti acquistati al supermercato siano nocivi per la vostra salute? Sicuramente bene non fanno!
Uno studio fatto dalla United States Enviromental Protecion Agency dichiara che  l’aria che si respira all’interno di un’abitazione e’ dal 200 al 500 per cento piu’ inquinata dell’aria che si respira fuori propio a causa dei prodotti chimici utilizzati per le pulizie della casa.

I bambini nelle fase evolutive sono  piu’ esposti alla contaminazione presente nell’aria e cio’ puo’ interferire nel loro sviluppo neurologico, endocrino e del sistema immunitario.

Sapevate che le principali vie di esposizione sono:
-Ingestione ( cibo e bevande)
-Inalazione
-Assorbimento Dermatologico

Come possiamo fare per mantenere pulita la casa senza nuocere alla salute della famiglia?
Basta avere sempre questi  prodotti con te :

 

BICARBONATO DI SODIO: Uno dei piu’ usati nella pulizia naturale, elimina gli odori, sbianca ed e’ eccellente per la pulizia di superfici.

ACETO DI VINO BIANCO: Ha proprieta’ anti fungine e antibatteriche naturali.Sgrassa ed e’ ottimo per pulire il calcare.Io lo uso come ammorbidente nella lavatrice insieme all’olio di lavanda

 

SAPONE DI MARSIGLIA/CASTIGLIA : E’ un sapone naturale che aiuta ad eliminare lo sporco ,sgrassare ed eliminare odori

SALE: Sciogliere del sale in acqua calda e versare nel lavandino della cucina per sciogliere i grassi dalle tubature ed eliminare odori.

 

OLIO DI COCCO FRAZIONATO(doTERRA) / OLIO DI OLIVA : Strofinare sulle superfici in cuoio o per lucidare i mobili

DIFFUSORE ULTRASONICO : sostituire i deodoranti per ambienti con un diffusore a freddo.Bastera’ aggiungere i vostri oli preferiti per un aroma meravigliosa.

 

 

 

OLI ESSENZIALI doTERRA

 

Ecco quelli piu’ utilizzati per la pulizia della casa:

 

 

 

LIMONE
LIME
ARANCIO
ON GUARD
GRAPEFRUIT

LEMONGRASS
LAVANDA
TEA TREE
PURIFY
TIMO

EUCALIPTO
PEPPERMINT
PURIFY
DOUGLAS FIR
CLOVE

 

ECCO A VOI ALCUNE RICETTE CON GLI OLI ESSENZIALI doTERRA

 

DETERGENTE PER PAVIMENTI

Riempire il secchio con acqua bollente
2 cucchiai di sapone liquido di Marsiglia
Oli Essenziali 5 gocce di ognuno

-On Guard ( antibatterico )
-Tea Tree ( Antisettico)
-Peppermint ( Rinfrescante ) o Limone ( Elimina odori)
o un cucchiaino di On Guard detergente concentrato.La casa sara’ pulitissima e super profumata.

 

 

     DETERGENTE PER VETRI:

Aggungere in una bottiglia spray vuota:

1 tazza & 1/2 di aceto bianco

1/2 tazza di acqua distillata

8 gocce di olio essenziale al Limone

Agitare bene prima dell’uso e spruzzare sui vetri o specchi

 

ELIMINA CALCARE AL ” LIME”
1/2 cucchiaio di bicarbonato di sodio
3 cucchiai di acqua
10 gocce di limone
10 gocce di lime
Mescolare tutti glli ingredienti fino a formare una pasta. Strofinare sulle superfici.Lasciare agire per 20min e pulire con un panno umido.

 

 

SPRAY MULTIUSO

Bottiglia spray di vetro o alluminio
3 cucchiai di aceto bianco
1/2 cucchiaino di bicarbonato di soda
1 cucchiaino di sapone di marsiglia
10-30 gocce dei vostri oli preferiti.
( Lavanda e Tea Tree – Limone e OnGuard – Wild Orange)

Aggiungere ingradienti nella bottiglie e riempire con acqua
distillata.Agitare prima dell’uso

 

 

 

TAPPETI FRESCHI E PULITI

In un contenitore mischia del bicarbonato di soda con 15-20 gocce di Limone o Purify.

Spargere sul tappeto o moquette ed aspirare dopo 15min per un’immediato effetto rinfrescante

I Sette Oli Essenziali

I Sette Oli Essenziali

Chi di noi e’ cresciuto con Biancaneve e i sette nani ?

Penso un po’ tutti, chi piu’ chi meno. Chissa’ come sarebbe stato se i 7 nani avessero usato gli oli doTERRA?

Proviamo un po’ a scoprirlo insieme…

Povero Pisolo, non faceva altro che addormentarsi ed allora ecco qui un rimedio tutto al naturale, una bella annussata di Peppermint e via…pronti ad affrontare la giornata, con le sue proprieta’ rinvigoranti ed energizzanti e’ proprio quello che ci serve.

Ed ecco arrivare Gongolo,sempre super gioioso e sereno, sono sicura che tutte le mattine applica Balance sotto la pianta dei piedi per radicarsi un po’.

Dotto,  ne sa sempre una piu’ di tutti ,un po’ come On Guard , l’olio che gli si addice meglio.Si sbarazza di ogni malanno in men che non si dica.

Ah Cucciolo, che biricchino, forse con un po’ di Vetiver sotto i piedi potrebbe calmarsi un po’…cosa ne pensate?

Se poi, come Mammolo, arrossite sempre e non siete sicuri di voi stessi, basta applicare un po’ di Bergamotto sul plesso solare o semplicemnte annusarlo dalla bottiglia per sentirvi invincibili.

Attenzione agli starnuti ed al naso tappato! Mi sa tanto che Eolo ha proprio bisogno di Air.

E come non amare anche lui, sempre imbronciato e scocciato. Siamo tutti un po’ Brontolo anche se non ce ne accorgiamo, ed il Wild Orange e’ l’olio pefetto per ridarci la gioia e la felicita’ di un bambino.

L’olio dell Pace – dōTERRA Peace®

L’olio dell Pace – dōTERRA Peace®

Tutti abbiamo bisogno di PACE nella vita, chi piu’ chi meno e tante volte non sappiamo proprio da dove cominciare. Vi e’ mai capitato di svegliarvi con l’angoscia dovuta ad un lavoro nuovo o per un esame che sta per arrivare, o di non esser in grado di controllare le tue emozioni come vorresti e di scoppiare e perdere il controllo senza nessun motivo?
O piu’ semplicemente i vostri bambini che tornano da scuola e si sono tramutati in alieni o mostri sensa senso e cosi senza motivo iniziano ad urlare, fare capricci e chissa’ che altro?

Per questo c’e’ doTERRA PEACE!

Da quando ho due figli mi sono resa conto che le mie emozioni a volte rimbalzano come un pallina da ping pong, su e giu senza nessun equilibrio. Passo da un momento di pura estasi e felicita’ ad altri di tristezza ed ansia totale.Per non parlare degli ormoni! Aiuto!
Ma da mamma mi sono accorta che anche per loro non e’ facile, la litigata col fratellino o sorellina, la vita quotidiana sempre frenetica, quel momento di stanchezza improvviso che gli fa perdere la calma…

Peace e’ un’olio che noi in famiglia usiamo costantemente. Mia figlia Giorgia lo adora, ne ha sempre una boccetta con lei e non fa altro che parlarne. In due parole lo descrive come “l’olio di quando hai tanta rabbia e vuoi essere felice”.

Questa miscela e’ stata proprio formulata per questo. Peace e’ un mix di diversi oli calmanti e confortanti che in caso di necessita’ sono li pronti a tranquillizarti e a darti la sicurezza di cui hai bisogno.

Andiamo a vedere che oli contiene:

VETIVER: ha proprietà calmanti, equilibranti ed è spesso usato per aiutare a calmare i nervi. Può anche aiutare con ansia, stress, preoccupazioni e promuovere un sonno ristoratore

LAVENDER:è ben nota per le sue proprietà lenitive e calmanti. Aiuta a promuovere la salute, l’amore, la pace ed un senso generale di benessere

YLANG YLANG: ha proprietà antidepressive e sedative. Viene spesso usato per aiutare a calmare e rilassarsi

FRANKINCENSE:è spesso usato per promuovere quella sensazione di equilibrio che tutti cerchiamo, per aiutare con la concentrazione e la meditazione e per facilitare l’impazienza e l’irrequietezza

CLARY SAGE:ha proprietà sedative e calmanti ed è spesso usato per  l’equilibrio ormonale

MARJORAM: è spesso usato per aiutare a recuperare lo stress fisico e aiuta a promuovere pace e riposo

LABDANUM: è stata una delle prime sostanze aromatiche utilizzate nell’antichita’.Stimola i sensi ed è spesso utilizzata per elevare l’umore e lenire i nervi

SPEARMINT: è spesso usato per superare blocchi emotivi e per creare una sensazione di equilibrio.Buon supporto in caso di depressione perche’ allevia stanchezza fisice e mentale,sollevando lo spirito.

Come usare PEACE?

  • Applicato sul cuore o semplicemente inalato dal diffusore o dal palmo delle mani crea un immediato senso di benessere e tranquillita’.
  • Ideale per un sonno rassicurante 1-2 gocce nel diffusore insieme Air o sotto la pianta dei piedi
  • Puoi applicarlo sotto la pianta del piede diluito on olio di cocco frazionato durante il parto
  • Applicato dietro la nuca e sulla fronte quando si e’ irrequieti o confusi
  • Potete mettere alcune gocce in un bagno caldo o mischiarlo nei sali da bagno
  • Se nervosi prima di un grande evento o presentazione applicare Peace sui polsi,dietro nuca e sull’avambraccio,specialmente nella piega interna del gomito

Un TRIO MAGICO – Lavanda, Limone e Menta

Un TRIO MAGICO – Lavanda, Limone e Menta

Questo è assolutamente uno dei miei TRIO preferiti. Queste tre bottigliette hanno così tanto da offrire sia quando usate  singolarmente o miscelate insieme. È una combinazione MAGICA ed e’ il modo più semplice per entrare in un viaggio alla scoperta degli oli.

Utilizzati insieme,gli oli di Lavanda, Limone e Menta Piperita, sono un supporto straordinario per qualsiasi minaccia stagionale o per problemi respiratori. Adoro applicare una goccia di ognuno sul palmo delle mie mani e inalare piu’ volte per alleviare qualsiasi disagio che i miei occhi o il mio naso possano avere.

Hai mai la sensazione di prurito al naso o agli occhi e l’unica cosa che vuoi fare è strofinarli costantemente?
Non che questo t aiuti a stare meglio ma è come se non ci fosse nient’altro che tu possa fare!

Bene, hai trovato le tue risposte. Se inalato direttamente dal palmo delle mani o dal diffusore, questo mix calmerà immediatamente la sensazione di prurito e di starnuti.

 

Ma andiamo a conoscerli singolarmente:

 

  1.  BAGNO CALDO CON  LAVANDA
    Aggiungi qualche goccia di lavanda ai tuoi sali Epson e goditi l’esperienza più rilassante.
  2. LENIRE LA PELLE
    La lavanda è molto delicata sulla pelle ed è il rimedio ideale per qualsiasi irritazione cutanea o arrossamento. Applicare diluita con olio di cocco frazionato  per lenire la pelle. Ottimo per i più piccoli.
  3. AMMORBIDENTE PER PANNI
    Nello scompartimento dell’ammorbidente aggiungi aceto bianco con qualche goccia di lavanda  per dare ai tuoi vestiti una morbidezza più naturale.
  4. RILASSA I MUSCOLI
    Applicare su muscoli doloranti, ematomi o lividi.Mescolare poche gocce con FCO in un rullo o una bottiglia spray e applicare se necessario.
  5. PIZZICHI DI ZANZARA  O INSETTI
    Applicare sulla pelle insieme a  Tea Tree o Purify e  olio di cocco frazionato  per un sollievo immediato.
  6. SPRAY DELLA BUONA NOTTE
    In un flacone spray da 100 ml aggiungere 10 gocce di lavanda, 7 gocce di vetiver, 8 gocce di cedarwood e 3 gocce di bergamotto, riempire con acqua. Agitare bene prima dell’uso. Spruzzare sulla biancheria da letto, sui peluche o sul corpo prima di andare a dormire.
  7. SPRAY DELLA BUA
    Mescolare  5 gocce di Frankincesne ed Helicrysum ed una goccia di TeaTree per un effetto lenitivo e per alleviare il dolore.Ideale per eventuali tagli, ferite o graffi
  8. BASTA PIDOCCHI
    In una bottiglia spray mescolare la Lavanda con Tea Tree, Rosemary e Cedarwood e riempire con acqua. Spruzzare sui capelli ogni giorno per allontanare i pidocchi e per donare ai capelli un trattamento piacevole.
  9. STRESS E ANSIA
    Applicare  sul cuore, dietro il collo o inspirare profondamente dalle mani a coppa per liberarsi dallo stress e favorire la sensazione di rilassamento.
  10. COLICHE BIMBI
    Applicare diluito sul pancino per neonati per alleviare il fastidio alla pancia

 

  1.  DETOX MATTUTINO
    Metti una goccia di limone nel tuo bicchiere d’acqua e bevi a stomaco . Questo supporterà il tuo sistema digestivo e ti darà una spinta ad affrontare la giornata.
  2. PURIFA L’MBIENTE
    Poche gocce di limone nel diffusore o in una bottiglia spray con acqua purificano l’aria e la liberano da cattivi odori.
  3. SGRASSATORE NATURALE
    Straordinario per sbarazzarsi degli adesivi non staccati bene,ma anche per pulire gli elettrodomestici in acciaio inossidabile.Basta mescolarlo con acqua e aceto bianco con un cucchio di bicarbonato e spruzzare sulle superfici.
  4. INSAPORISCE IL CIBO
    Utilizzare in cucina, nei frullati o nell’impasto delle torte.
  5. TIRA SU IL MORALE
    Diffondere il Limone per un effetto energizzante e per migliorare l’umore.
  6. FOCALIZZARSI MEGLIO
    Mescolare con menta piperita in una bottiglia roll on ed applicare sui punti di pressione o diffondere per migliorare la concentrazione
  7. PULIRE I COLTELLI
    Quando il tuo coltello inizia a mostrare la ruggine, metti semplicemente 10 gocce di limone in un bicchiere con aceto bianco e lascia il coltello dentro per circa 20 minuti. Lavare e strofinare con una spugna.
  8. LUCIDO PER MOBILI
    Aggiungere poche gocce all’olio d’oliva per lucidare e proteggere la finitura del mobile in legno.
  9. CONGESTIONE E MUCO
    Inalare dalla bottiglia o dal palmo delle mani o applicare sul ponte del naso. Utilizzare con lavanda e menta piperita in una capsula o inalare dalle mani a coppa per eventuali sintomi di allergia.
  10. VENE VARICOSE
    Applicare con Cypress sull’area di disagio.

 

  1. ENERGIZZANTE
    Metti una goccia di Menta Piperita e arancia selvatica sul palmo della mano, strofinare insieme e inalare profondamente  piu’ volte per promuovere  energia e risveglio.
  2. RAFFREDDAMENTO
    Una goccia sotto la lingua o semplicemente applicare diluita con olio di cocco sulla pianta dei piedi per favorire il raffreddamento istantaneo nel corpo
  3. TÈ CALDO
    1-2 goccia in una teiera e servire. È molto concentrato quindi non esagerate con la dose.
  4. HEADACHE O MIGRAINES
    Applicare sulle tempie, sopra le orecchie e dietro il collo
  5. MAL DI PANCIA
    Allevia qualunque disagio digestivo. Una goccia in un bicchiere d’acqua o in una capsula vegetale
  6. SOLLIEVO PER ALLERGIE
    Insiema al Limone ed alla Lavanda inalare profondamente dalle mani a coppa per un sollievo immediato.
  7. PRENDERE FIATO
    Se inalato dalle mani a coppa o attraverso la bocca supportera’ la capacità respiratoria espandendo i polmoni.
  8. DELIZIA DI CIOCCOLATO
    Una goccia di menta piperita nel tuo mix al cioccolato per aggiungere un sapore molto gradevole
  9. FEBBRE E VAMPATE DI CALORE
    Diluire con olio di cocco frazionato ed applicare sulla pianta dei piedi, dietro la spina dorsale ed il collo per un effetto di raffreddamento istantaneo.
  10. ALITO PESANTE
    1 goccia in un bicchiere d’acqua e fare i gargarismi.

10 Motivi perche’ non avete un account con doTERRA

10 Motivi perche’ non avete un account con doTERRA
  1. PENSI CHE SEI VINCOLATO E DEVI COMPRARE OGNI MESE
    Falso, sei libero di acquistare ogni volta che vuoi o anche mai piu’.
    Quando ti iscrivi con un account Wholesale hai la possibilta’ di acquistare ogni prodotto al 25% di sconto sul prezzo di mercato. In piu’ per chi

    Continue reading “10 Motivi perche’ non avete un account con doTERRA”